我学习路上

这篇文章前后花了三四天的时间才完成，并非一气呵成，而是边写边改、反复斟酌的结果。写作的初衷，是想对过去一段时间的经历与心得进行一下的梳理与总结。可以说是给自己的心理辅导吧，因此第一人称第二人称会同时出现。

一、 承认自己不行

　　我选择文科，说到底是因为理科不行。在现在这个大背景下，如果你理科比文科好，那到底是什么理由会驱使你选理科？我难以想象。我没有什么高尚的情怀。我不聪明，至少在理科面前，我是一个彻头彻尾的失败者。
　　
　　于是，我走进了文科班。有人说文科班就是理科不行那班人的避风港，我懒得反驳，因为某种程度上他是对的。我的确是逃过来的。然而我逃过来之后呢？我发现文科也不是什么温柔的东西。老师们嘴上说着“文科也很重要”，眼神里却藏着某种说不清道不明的轻视。有些家长们更是焦虑，逢人就问：“学文科以后能干什么？”，今年文科本科录取率来到了可怜的18%。十个人里，只有两个人可以上本科。真是惨淡啊。文科到处都暗藏杀机。我发现这个世界上根本没有好走的路，没有一个地方是安稳的。我逃得了理科，但我逃不了数学。生活从来不会因为你选择了什么就对我网开一面，它只会一直逼着我，让我不得不面对自己所有的软弱与无能。
　　
　　倘若问我，我害怕吗？当然害怕。可我渐渐发现，这种害怕不是来自于前途的渺茫，而是来自于所有人都在告诉你你不行。你不行，你选错了路，你从一开始就输了。这种声音太吵了，以至于一开始我有时候真的以为自己已经输了。可后来我想明白了，别人说你不行，跟你行不行，根本就是两回事。他们说你不行，是因为他们站在自己的角度衡量你的价值。他们用分数、用排名衡量你，可这些东西，真的是衡量一个人的标准吗？
　　
　　无法改变环境，就适应环境吧。既然选择了，不能回头。我必须承认一切，承认我的不行、承认环境的污浊。抱怨是最无用的东西，它除了让你感到短暂的解脱之外，什么都改变不了。有些傻子整天抱怨“中式教育”，以救世主姿态去批判各种东西，意淫一些虚无的鬼东西，也不见得说出了什么有用的东西。在生活中，整天怨天尤人的人是要远离的。
　　
　　我正是因为看清了现在一些环境的客观问题，我才更加清楚自己接下来该做什么。

　　

二、 努力就赢麻了？

　　从小到大，我听到最多的话就是“只要努力就能成功”。这句话听起来无比正确，但仔细想想，它其实是一种极其傲慢的说法，站着说话不腰疼。它暗示着那些不成功的人一定是不够努力，失败者活该失败。但是哪有这么简单？？努力当然重要，但盲目的努力只会消耗你的热情和体力，最终让你对“努力”这个词产生厌恶感，变得人不人鬼不鬼。不少人，包括我自己，曾经在深夜里刷题刷到凌晨，第二天顶着黑眼圈去上课，结果成绩不但没提高，反而因为睡眠不足导致精神状态越来越差，每天活得像僵尸。这种努力，与其说是努力，不如说是自我感动式的表演，说脱裤子放屁也不过分。用体力奋斗去掩盖自己思维上的懒惰。当然，我不会批判也不会同情，或许谁都要经历这些。
　　
　　那什么样的努力才是有效的？在我看来，必须要独立思考。要学会学习，首先必须脱离学习。什么意思？我会在宏观层面上，先确保自己的独立、思考、清醒。现在社会上有很多论调，前面说的拼命努力是一种，还有一种是宿命论。我极其讨厌宿命论，当我写下这句话时，宿命论者便会马上如狗吠般告诉我“你写下这段话，也是命运安排的”。如果你相信一切都是注定的，那你做什么都没有意义，努力没有意义，放弃也没有意义，所以我好奇，为什么宿命论者不直接自我了解，或许他们还相信自己的力量吧。我只相信“事在人为”。如果你觉得命运对你不公，那就去反抗它；如果你觉得生活不如意，那就去改变它。不要坐以待毙，不要怨天尤人。行动起来，哪怕只是一小步，也比站在原地强，不是吗？
　　
　　命运这个词在我看来是人类最懦弱的发明。人们喜欢把自己造成的结果叫作命运，把无能为力归咎于天意，把不敢抗争美化成顺其自然。好像自己造成的结果都不应由自己负责，这不就是懦夫么。总之，我既反对“我命由我不由天”，有些东西不是你努力就能改变的。比如教育资源的不均，比如家庭背景的差异，也反对“命中注定”。
　　
　　当你从这些外界标签中走出时，你自有想法了。
　　
　　保持独立，努力不应该依靠外界驱使。不如先说说努力不该是什么。首先，它不是一时兴起的猛追猛冲。有些傻子看几条视频、鸡汤，便发了疯似的学。三天之后，累了，放弃。这种三分钟热度是最要不得的。它只会消耗你的激情，让你变得越来越麻木。我不反对看视频、看鸡汤，但我反对三分钟热度。努力应该是持续性的。坚持的过程中会有挫折，会有痛苦很正常，纵观你自己的人生乃至人类历史，每次重大改变都是要经历短暂的或是好一段时间的阵痛的，没有人能够一帆风顺。道路是曲折的。不能因为怕输、怕疼，就不去出发甚至往后退，这种常常被称为“违背历史规律”。你要懂得给自己一个机会，哪怕渺茫，也总比什么都不做要强。
　　
　　一定要保持清醒。有的人努力是因为害怕、焦虑，害怕被人看不起、害怕辜负父母的期望。恐惧驱使的努力，短期内或许有效，长期看迟早会耗尽。因为恐惧会让你焦虑，焦虑会让你失控，失控之后就是崩溃。还有一种努力是为了证明什么？证明自己不比别人差，证明自己值得被爱、自己有存在的价值。这种努力同样危险，因为它把你的价值建立在外部评价之上，一旦得不到认可，你就会陷入自我怀疑。
　　
　　什么样的努力是健康的？我想了很久，最终答案是：为了自己的努力是健康的。你必须看看自己究竟能走多远。为了满足自己内心深处那种对未知的好奇，如果我拼尽全力，我到底能做到什么程度？永远保持好奇心、上进心。我告诉自己：别人的成绩与我无关，我的目标只有我自己。在这个时代，如果你不懂得筛选信息，你会被无数无用的比较和焦虑淹没。
　　
　　所以当你有了自己的学习方式时，努力可以上很舒服的。因为你知道这是为了自己。当然，这种境界很难达到。每个人都应该都自己的方式，绝不要在网上照搬所谓“学霸学习法”，大多是营销的害人玩意。不过也不能如此绝对，其实根本上还是适不适合的问题。问题是你有这个时间去一个一个尝试这些方法吗？你是否估量过这个试错成本？对我来说，我花了接近一年的时间去寻找自己的方法。我受不了那种严苛到每分钟的计划安排，我需要在学习中间穿插一些休息时间才能保持专注。比如听一首歌、站起来走走、看看窗外。这样既不累，又能保持较高的效率。
　　
　　我还会区分自己哪些是学习，哪些是假装学习。我很少会说别人假学习，因为这很恶毒，而且这也没有任何的评判标准，外界看起来的懒惰，其实是别人的策略。因此我只能判断自己的。很多时候，我以为自己在学习，实际上只是在消磨时间。比如，翻开一本书，眼睛看着字，脑子里却在想别的事情；或者对着题目发呆，想了半天也没想出一个解题思路。这些它们不会喂我带来任何进步。我是如何判断自己在真学习呢？很简单：问自己一个问题，如果我能用自己的话解释清楚刚才看的内容、写的题目，那就是真学习；如果不能，那就是假学习。虽然粗糙但很有效。它强迫我去思考、去理解，而不是被动地接受。
　　
　　而且当我学习时，我很少会被外界打扰。我学习效率最高的时刻，往往是我最放松的时刻。当我紧张、焦虑、担心生活中种种的时候，我反而学不进去。因为大脑被情绪占据了，没有空间留给知识。所以保持放松的心态很重要。这当然不是说要无所谓，而是要把注意力集中在当下，而不是未来的结果上。我想起我写的那句“让过去向现在俯首”。学习时，就让一切事物俯首在学习之下吧。当然，学习和生活，到底怎么分开呢。

　　

三、 学习和生活的界限

　　没有谁天生就知道自己该怎么学习，该怎么生活，该怎么处理各种关系。所有的经验都是在实践中摸索出来的，所有的教训都是在犯错之后总结出来的。我的教训就是必须要把生活和学习分开。我始终坚持一个原则：学习的时候就专心学习，玩的时候就尽情玩
　　
　　我必须要有足够的时间去放松自己。生活中还有很多美好的事物值得我们去体验，很多微不足道的东西其实是我们生活的重要组成部分，旅游、听歌、看书、画画。虽然看起来微不足道，但如果我们现在错过了这些，以后长大了，或许真的没有时间了。
　　
　　在学习时，尽量不要被周围的东西影响。要做到这一点并不容易。尤其是在高中这个阶段，周围所有人都在拼命学习，如果你稍微放松一点，就会有一种负罪感。这种负罪感来自于社会、家庭、学校的压力，也来自于我们自己内心的不安。但我们必须学会对抗这种负罪感，因为它是不健康的。怎么对抗？我的方法是给自己设定明确的目标和底线。比如，我知道自己每天需要多少时间来完成学习任务，一旦完成了，就可以心安理得地去爽完了，不会像书呆子一样，我不想变成那样的疯子。如果有人问我为什么不继续学习，我可以坦然地说：“我已经完成了今天的任务。”这句话的背后，是对自己能力的信任和对计划的坚持。
　　
　　真的，不要被生活中的东西牵制了自己的学习。有一段时间我发现自己总是被情绪牵着鼻子走。今天心情好，就学得特别带劲；明天心情不好，就什么都不想干。我觉得这是一件很恐怖的事。我这是在把自己的生活交给情绪控制。情绪是什么？情绪不过是一时的啊。它来了又会走，但你如果让它主宰了你，你就永远无法获得真正的自由。你真的想这样子吗？每天呆在房间里面emo，什么都不做？短暂的当然可以，但是如果长期这样，那的确需要看心理医生了。
　　
　　很多同学跟我说，他们学不进去是因为心情不好。我问他们为什么心情不好，原因五花八门：跟朋友吵架了，被老师批评了，考试考砸了，或者干脆没什么原因，就是莫名烦躁。我理解这种感觉，因为我也有过。但我渐渐发现，所谓的“心情不好”，有部分只是一种借口。你不是真的学不进去，你是不想学。你把不想学的责任推给情绪，这样你就可以心安理得地偷懒。别以为我不懂，我们太擅长给自己的懒惰找理由了。我并不是说人不应该有情绪。情绪是人之常情，否认情绪的存在只会让情况更糟。但问题是，你不能让情绪成为你的主人，也不要自欺欺人啊。你得学会跟情绪共存，同时不让它影响你的行动。
　　
　　我每次都会觉得自己没考好，看着排名心里总是五味杂陈。我真是有过把卷子撕了的冲动，然后直接一蹶不振。但我没有那样做。我深吸了一口气，告诉自己：你可以难过，但你不能停下来。难过是你的权利，但继续前进是你的责任。我必须在这股情绪还没有完全掌控我之前，做出反抗。哪怕这种反抗是笨拙的、狼狈的，也总比什么都不做强。
　　
　　后面我发现，你真正投入一件事的时候，情绪会自动退场。因为你已经没有多余的精力去关注它了。你的注意力全在手上的事情上，那些焦虑、不安、烦躁，都被暂时搁置了。等到你做完手头的事，回过头来看，你会发现那些情绪已经没那么强烈了。我每次的有一种感觉，即“也就那样吧，其实没那么重要”。正是因为你能控制情绪，你才能真正地去感受它。你不会被它冲昏头脑，你还可以从中获得深度，是一种燃料。

　　

四、 情感上的问题

　　说到情绪就想到了恋爱，高中的恋爱是一个绕不开的话题。到底要不要恋爱呢？谈过恋爱后，好一段时间才发现，爱情根本不是生活的必需品，尤其是高中的恋爱。如果说恋爱能让你和对方互相进步、互相鼓励，那这种健康的关系是很好的。可是这是极少数中的极少数。我认为高中的爱情可以是锦上添花，也可以说画蛇添足，但不能是雪中送炭。如果你的生活本来就很空虚，那么爱情也无法填补这份空虚，反而会让你更加依赖对方，失去自我。倘若把彼此当成了填补内心空洞的工具，当你不再能满足对方的需求，当你不再是那个“有用”的人，这段关系自然就走到了尽头。你提供情绪价值，对方提供陪伴价值。当其中一方无法再提供相应的价值，关系就会失衡，直至崩塌。你不能把所有的情感都毫无保留地抛出去，因为你不知道对面接住你的人是会好好捧着还是会随手扔掉。你得留一部分给自己，作为最后的底牌
　　
　　我认为健康的关系，不一定都要发展成恋爱，或者说，健康的恋爱是经得起考验的。有些人在感情里特别容易上头，刚认识几天就觉得遇到了真爱，恨不得把自己的一切都交给对方。可几天的感情承受不了这么大的重量。如果说，你们互相知道对方的过去、价值观、在压力面前会做出什么样的选择，这些通通知道。而不是只知道一些表面的东西，那这才值得开始吧。一段健康的关系，朋友也好、恋爱也好，应该是经得起时间考验的。它不怕争吵，也不怕平淡和距离。而这种理解和信任，是需要时间去积累的。所以，不要太快试图建立关系，期待永远不要那么高。如果真的属于我，那就应该等得起、经得起一切等待。那些来得快去得也快的，从来就不是真正的感情，那只是一场幻觉，也或许从不属于我。可好多人不明白这个道理。他们把大量的时间和精力花在寻找爱情上，花在琢磨对方的心思上，花在纠结“到底喜不喜欢我”上。以为自己是在经营感情，其实是在消耗自己。那些本可以用来读书、运动、学新技能的时间，全都被浪费在了无谓的内耗上。等到回头一看，才发现自己什么都没有留下。学业荒废了，爱好丢掉了，朋友疏远了，只剩下一个空空荡荡的自己。而那个曾经让自己魂牵梦绕的人，早就不知道去了哪里。
　　
　　我不想成为这样的人。所以我学会了克制。克制自己的冲动，克制自己的依赖，克制自己想要把一切都交给对方的冲动。生活中还有很多重要的事情等着我去完成和去经历，我选择把更多的精力放在自己身上，放在那些能够让我成长的事情上。我不是说爱情不重要，爱情当然很重要，非常重要，但肯定不是最重要的，也不是必需品。最重要的是我自己，是我的未来，是我想要成为的那个人。我必须先成为完整的自己，我才有能力去好好爱别人。
　　
　　感情的从来不是单方面的。你问一千遍一万遍，也找不到那个完美的解释。可你偏偏要问，因为你需要一个答案来让自己安心。可你必须要接受，有些事情就是没有原因的，有些人就是会离开的，有些感情就是会消失的。真正的安心，从来不是来自外部的答案，而是来自内心的释怀。
　　
　　所以我现在对爱情的态度是：随缘。不刻意追求，也不刻意回避。如果有合适的人出现，那就好好珍惜；如果没有，那就专注提升自己。如果你自己都不够优秀，你又凭什么指望遇到一个优秀的人？我可以喜欢一个人，可以享受和对方在一起的时光，但我也要有自己的底线和原则。学习的时间就是学习的时间，不能因为谈恋爱就荒废学业。生活的主次顺序不能乱，学习和成长永远是第一位的。我也绝对不能因为自己而影响了别人的学业与生活，如果连这点自律和责任意识都没有，那不配拥有爱情。

　　 　　

五、他人的目光

　　我不理解，为什么有些人那么在意别人的看法。
　　
　　走在路上，担心别人怎么看自己的穿着；上课回答问题，担心别人怎么看自己的答案；考试考砸了，担心别人怎么议论自己。好像他们活着的目的，就是为了取悦所有人。可问题是你不可能取悦所有人。你再怎么努力，总会有人不喜欢你的。你再怎么优秀，总会有人看不惯你。与其把精力花在讨好别人上，不如用来提升自己。
　　我能理解这种心理的来源。有些人之所以过分在意别人的看法，是因为他们过去的经历。他们可能曾经被否定过、被嘲笑过，这些经历在他们心里留下了深深的伤痕，让他们变得敏感而脆弱。他们害怕再次受到伤害，所以拼命地想要讨好别人，希望得到所有人的认可。但我觉得这样会适得其反，越是讨好别人，别人越看不起你。因为讨好本身就是一种示弱，它传递的信息是：我不够好，我需要你的认可来确认自己的价值。
　　
　　我不是在鼓吹受害者有罪论。那些伤害过你的人确实可恶，你没有义务原谅他们。但你要明白，生活是你自己的选择。别人说“你去死吧”，你可以回一句“我去你妈的”。别人不看好你，你可以用实际行动打他们的脸。但前提是，你得先放下对他们的在意。如果你还在乎他们的看法，那你就永远活在他们的阴影里。
　　
　　说实话，每当我生气的时候，不管是因为被人否定还是什么，这股怒气最终都会变成一种动力。我会在心里想：你给我等着。这种想法听起来很幼稚，但它确实有效。它会转化成一种偏执的动力，让我更加努力地去证明自己。但我要说明的是，我这么做不是因为在乎那些人，而是因为我想证明给自己看：我目前远远不是最优秀的自己，我也不会是最差的自己。我居于无限的可能，只要我愿意去挖掘。
　　
　　当然了，愤怒不会长久。总有一天，你会不再需要靠愤怒来激励自己。你会找到更高层次的动力，比如对知识的渴望，对未来的憧憬，对自我的超越。但在找到那个动力之前，这些我似乎都在拥有。愤怒也是一种武器。只要你能控制住它，不让它反过来吞噬你，它就是有用的。
　　
　　总之当你真正认真做一件事的时候，你是没有精力去管别人的看法的。你的注意力全在手头的事情上，外界的声音会自动被你屏蔽。那些整天担心别人怎么看自己的人，本质上是因为他们太闲了。如果他们把所有的时间和精力都投入到有用的东西中，他们就不会有心思去想这些乱七八糟的事情。所以，如果你发现自己总是在意别人的眼光，不妨问问自己：你是不是太闲了？

　　 　　

六、清醒的堕落到底是什么鬼

　　最近几年，“清醒地堕落”这个词特别火。很多人用它来形容自己，明明知道自己应该做什么，却偏偏不去做；明明知道这样下去不行，却还是选择躺平。他们把这称为“清醒地堕落”，听起来好像很有深度，仿佛是一种看透世事之后的无奈选择。但我觉得，这是在放屁，为自己的懒惰找的一个漂亮借口罢了。
　　
　　真正的清醒是不会允许自己堕落的。如果你真的看清了现实，你就会明白，堕落的下场只有一个：变得更糟。没有任何一种堕落是有意义的，除非你把它当作暂时的休整。但如果你把堕落当成一种常态，那你就是在自欺欺人。你不敢去尝试，不敢去改变，所以你假装自己不在乎。可你真的不在乎吗？如果你真的不在乎，你就不会感到痛苦了。你之所以痛苦，恰恰是因为你在乎，但你不敢承认。
　　
　　正是因为你清醒认识到不公，你才要努力。诚然，努力不会一定能改变什么，但不努力就一定什么都改变不了。哪怕你的努力只能让你前进一小步，那也是进步。
　　一边抱怨社会不公，一边自己什么都不做的傻子，把所有的失败都归咎于外部因素，从来不反思自己有没有尽力。他们觉得自己看透了世界的本质，所以选择了消极抵抗。可实际上，他们什么都没看透。他们只是为自己的无能找了一个冠冕堂皇的理由。这种是犬儒主义。
　　
　　犬儒主义告诉你做什么都没用，你用行动告诉它：就算没用，我也要做。你看到了最坏的结果，但你选择不接受它。你选择用自己的双手去创造另一种可能。

　　 　　

七、 该结尾了

　　我不是一个天才，也不是一个幸运儿。我只是一个普通的文科生，一个在学习的道路上跌跌撞撞走了很久的人。我没有什么惊世骇俗的方法，也没有什么高深莫测的理论。
　　
　　我相信双手握紧的力量。当你握紧拳头的时候，你握住的不仅仅是空气，更是你自己的命运。没有人能替你决定你的人生，除了你自己。别人可以否定你，可以看不起你说你不行。但只要你自己不相信，这些话就没有任何意义。我也不会管别人怎么样。说实话，我希望他们越烂越好。因为这样，我就能更容易地超越他们。听起来很阴暗对吧？但每个人都希望自己比别人强，我也不例外。可我不会为了超越别人而不择手段，我会堂堂正正地赢。因为我想要的，不只是胜利，更是问心无愧的胜利。
　　
　　未来充满了不确定性。我不知道自己能否考上理想的大学，自己将来能做什么工作，人生会走向何方。这种未知让我恐惧也让我兴奋。未知意味着可能性，意味着我可以通过自己的努力去塑造未来。
　　
　　除了走下去，我别无选择。我自己想看看，那个远方到底是什么样子。回头已经没有路可走了。一边迷茫，一边前进，我只能向前，向前，再向前。